2016年01月27日00:00
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メロンには老化を遅らせ若さを保つという
とても嬉しい効果があります
栄養成分で注目したいのはＧＡＢＡ
（ギャバ：γ-アミノ酪酸）が多く含まれていること
ＧＡＢＡはアドレナリンの分泌を抑制することで
脳内の興奮を鎮め、平常心を保つ手助けをしてくれることで
リラックス効果・精神安定作用があることで注目
抗ストレス作用もあります
ストレスからくる様々な不定愁訴の緩和改善にも
効果が期待できます
夜は たこ焼きパーティ！
大きめ たこを いっぱい入れて焼きました
苦戦しつつ どうにか 丸くなった！
大阪の皆さん たこ焼きのコツを教えて！！
愛が いっぱいの１日でした(^^♪
帰宅したら ここにも愛が
仲良く寝ていました(^^♪
やっぱり 調和・愛なんだね
全国の皆様
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自然満載の中で行います(^O^)
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ハートから湧き出す声を聞いて過ごす至福の1日
カテゴリー │愛を発神
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