つまづいたら…

『更紗さん、いろんなものが見えたり聞こえたりしていいね』と言われるけれど

天使の姿や声だけならともかく
人の裏側や狡さ汚さまでもが一瞬にして全部わかってしまい

それは時として
人間不信に陥るのだ(>_<)

ここのところ、人の裏が見えてしまって
わたしは完全に精神的に参ってしまい
ずっと
我慢していたら体調を崩してしまった


昨夜、大好きな信頼する方に電話で話を聞いてもらったら

『溜め込むな
全部吐き出さなきゃだめだ』って言ってくれて

安心した私は堰を切ったように子供みたいに泣いてしまった


涙とともに気づけたことは
感情の解放ができていなかったこと


怒りも悲しみも押さえてはいけない
表現すべき美徳であり

表現しきることが大切

自分に正直になることが
どれ程大切なのか
改めて気づいた




今日は
気分転換しようと
しおりちゃんのところへ

大好きなチョコムース

いちごムースも

２個も食べちゃった
(まだ食べれる)

しおりちゃん
ありがと(*^.^*)





それから
酸素バーへ行きました

体内に酸素が足りなくなると疲れやすいので
２０〜３０分酸素を吸います

目の疲れにも効くの

昔、ベッカムが
酸素療法で怪我を治癒したのは有名ですよね

お花やフルーツの香りを選べます





今夜は、少しだけのんびりと薩摩焼酎



お土産でいただいた
きりたんぽ鍋



今週は
お酒に食材に
いただきもの運が最高潮でした





心が傷ついて
すぐには元に戻れないけれど

こんなふうにして
日々学んでいくんだね

強くなるだけではなく
しなやかになりたい


つまづいてもいい

立ち止まり 少し悩み考え
すべてを 受け入れて 理解して進んでいこう


スピリチュアルな学びの世界では

自分に起きることは
すべて 自分の責任なのだ

私に起きることは
すべて私自身の魂磨きの為で糧になるんだ


そう思ったら
何だか優しい清々しい気持ちになれた






どんなときも どこにいても 愛とともにありますように


大好きなみんな
今日も 更紗と繋がってくれて ありがとう






love ＆ light 更紗